Utdrag ur min berättelse:

"Jag gick på autopilot, gjorde som jag brukade och baserat på tidigare erfarenheter.

Jag reflekterade aldrig över mina tankar eller att jag faktiskt hade ett val.

Att börja leva mer i nuet, bli medveten och få insikt om att jag HAR tankar, jag ÄR inte mina tankar var förlösande. En annan viktig del i återhämtningen var att acceptera det som hänt och förlåta mig själv.

Jag började vara snäll mot mig själv, blev min egen bästa vän.

Mitt jobb definierar inte längre vad eller vem jag är och det ger mig frihetskänsla.

Jag har lärt mig lyssna på min intuition, hjärtat och själen som nu får ta mycket större plats i mitt liv.

Jag har gått från tunnelseende till att se världen och allt vackert i den."